Este cuestionario facilita al usuario determinar la existencias de unos síntomas que pueden ser debidos a Apneas de Sueño.
En ningún caso supone que ello sea así, pero deberá acudir a nuestra consulta y exponer los síntomas para confirmar o descartar el diagnóstico.
Qué le ocurre cuando se despierta
¿Se despierta cansado, adormilado o atontado, poco dispuesto a afrontar el día?
¿Tiene dolores de cabeza durante la mañana?
¿Está adormilado durante el día?
¿Se duerme fácilmente durante el día?
¿Tiene problemas de concentración, es poco productivo en el trabajo o le cuesta completar sus tareas?
¿Se aturde con las tareas rutinarias?
¿Ha llegado a su casa en el automóvil pero no le resulta fácil recordar el trayecto realizado?
Estado emocional
¿Tiene problemas en sus relaciones familiares, amigos, parientes o compañeros de trabajo?
¿Teme hallarse desplazado del mundo real, ser incapaz de pensar claramente, que está perdiendo memoria o emocionalmente enfermo?
¿Le han comentado sus familiares o amigos haber observado un cambio negativo en su conducta?
¿Está irritable o enfadado, principalmente en las primeras horas de la mañana?
Condiciones físicas, médicas y hábitos
¿Tiene sobrepeso o es obeso?
¿Tiene tensión arterial elevada?
¿Tiene dolores en sus articulaciones o costillas?
¿Tiene problemas para respirar a través de la nariz?
¿Toma a menudo alcohol antes de ir a dormir?
Si es usted hombre, ¿tiene su cuello una circunferencia superior a los 42 centímetros?
Conducta durante el sueño
¿Ronca ruidosamente?
¿Tiene frecuentes pausas en la respiración mientras duerme (superiores a 10 segundos)?
¿Le cuesta descansar durante la noche, girando y moviéndose en la cama?
¿Es su postura durante el sueño poco usual?
¿Tiene insomnio? (Despertándose frecuentemente y sin razón aparente)
¿Se levanta a orinar varias veces durante la noche?
¿Suda en la cama?
¿Se ha caído de la cama?
Valoración del cuestionario:
Si ha respondido afirmativamente a cualquiera de las preguntas, usted puede tener Apnea de Sueño.
Pero si ha contestado positivamente a cualquiera de las siguientes cuatro preguntas es claramente indicativo de que sufre este problema.
1. ¿Está adormilado durante el día?
2. ¿Se duerme fácilmente durante el día?
3. ¿Ronca ruidosamente?
4. ¿Tiene frecuentes pausas en la respiración mientras duerme (superiores a 10 segundos)?
Cuestionario STOP
¿Ronca muy fuerte? (tan alto que se oye a través de puertas cerradas)
¿A menudo se siente cansado o fatigado durante el día?
¿Ha observado alguien su deja de respirar durante el sueño?
¿Está o ha estado recibuendo tratamiento por la tensión arterial alta?
¿Su IMC es mayor 35 kg/m2?
¿Es mayor de 50 años?
¿Su circunferencia de cuello es mayor de 40 cm?
¿Es usted hombre?
Si ha respondido SI a más de 3 respuestas, tiene riesgo alto de padecer SAOS
Si ha respondido SI a menos de 3 respuestas, tiene riesgo bajo de padecer SAOS
* Adaptado de Chung F,Yegneswaran F, Liao P et al STOP questionnarie: a tool to screen patients for obstructive sleep apnea.
Anesthesiology 2008; 108:812-821.
Cuestionario Epworth de somnolencia
Descarga el archivo PDF y responde al cuestionario.